Termékeink Főmenü
Termékek

Dr. Natur étkek, Prémium Zabpehelyliszt. Magas biológiai értékű liszt, lassan felszívódó CH. 1 kg

Cikkszám: 5999565080556
Készlet információ: Rendelhető
690 Ft
Bővebben a termékről

Bánj vele úgy, mint a búzaliszttel!

Gyenge az immunrendszered? Inzulinrezisztenciában szenvedsz? Koleszterinproblémák gyötörnek, vagy csak reform receptekkel szeretnél kísérletezni? Egy roppant egyszerű liszthelyettesítő megoldást javaslok: a búzaliszted cseréld zabpehely lisztre!

Miért jobb a sima lisztnél?
Könnyen emészthető, csökkenti a koleszterinszintet, gátolja a zsírok és a szénhidrátok felszívódását. Fogyasztása védi a gyomor és a bél nyálkahártyáját, stabilizálja a vércukorszintet, így hosszú ideig teltségérzetet biztosít. Széles ásványi anyag (kálcium, kálium, nátrium, foszfor, vas, magnézium) és vitamin (B1, B2) forrás.

A zabpehelyliszt bármilyen ételben megállja a helyét, készíthetsz belőle házikenyeret, de tésztának vagy piskótának is jó, sőt kozmetikai célokra is használhatod, hiszen számtalan arcpakolás készíthető belőle, vagy éppen bőrnyugtató és kényeztető zabfürdő is!

Ezt a lisztet használom a gyümölcsös túrótortám piskótájához is, és bizony szebb piskótát sikerül vele sütnöm, mint a sima lisztből. Tipp: ha edzésben vagy, tégy belőle egy kanállal a proteinedbe - jobb energiát adó, lassú felszívódású szénhidrátokat tartalmazó turmix nem is kell nála!

8 érv a zabpehelyliszt mellett!

  1. A zabpehelylisztben sokkal több a fehérje, mint a hagyományos lisztekben.
  2. Rengeteg rostanyagot tartalmaz, ami elősegíti a normál bélműködést, és fenntartja a bélbaktériumok egyensúlyát.
  3. A zabpehelyliszt alacsonyabb szénhidrát tartalmú, mint a hagyományos liszt.
  4. Szénhidrátjait lassan és folyamatosan adja le a szervezetben. Mivel nem okoz hirtelen vércukorszint emelkedést, inzulinrezisztenciások és cukorbetegek is beilleszthetik az étrendjükbe.
  5. Béta-glükánt tartalmaz, ami immunerősítő és koleszterinszint csökkentő hatású.
  6. A zabpehelyliszt rostjai csökkentik a szénhidrát- és zsír felszívódását.
  7. Ízben és látványban a hagyományos lisztekhez hasonló
  8. Kozmetikai célokra is használhatod - olvass tovább és megtudhatod, hogyan!

Hogyan süss-főzz zabpehelyliszttel?

Az állaga a hagyományos lisztnél sűrűbb, több vizet vesz fel, ezt a megszokott receptjeidnél érdemes figyelembe venni, de ezen túl a használata nem igényel nagy konyhai tudást, ugyanúgy kell bánni vele, mint a sima búzaliszttel. Sőt, ha egyszer kipróbáltad biztos vagyok benne, hogy csak ezzel szeretnél főzőcskézni – én így voltam vele. 

  • Szárazon megpirítva: főzelékek, levesek sűrítésére, fasírtokba téve tojás helyettesítésére, sütemények tésztájába.
  • Remek alapanyag piskótához, muffinhoz, lángos alapjául, palacsintatésztához, nokedlibe.
  • Élesztős ételekhez csak keverve érdemes használni - a zab önmagában sikérmentes, ezért ki kell egészíteni egy kis búzasikérrel vagy sikér tartalmú liszttel (szejtán, búzahús). 

Házi arctuning zabpehelyliszttel

Ugye már te is látod, hogy ez a liszt jóval több, mint egyszerű liszthelyettesítő. Van még egy hatása, amit imádni fogsz, a zabpehelyliszt ugyanis nem csak táplálék, de kiváló természetes bőrtápláló, pórustisztító és ránctalanító kozmetikum is. Használd ezt a praktikát hetente legalább egyszer, és hosszú távon is fiatalon tartja az arcbőrod:

1. lépés: hideg vizes arcmosás,
és máris jöhet az arcradírozás, amihez használj zabpehely lisztet. Miért? A zabpehelyliszt szappan tulajdonságú anyag, természetes, kiváló alternatívája az arctisztítóknak. Egyszeri adaghoz: 2 nagy evőkanál zabpehelyliszthez tégy 1 evőkanál barna cukrot, (vagy szőlőhéj mikroőrleményt, egy másik alkalommal pedig Himalája sót) keverd össze a tenyeredben egy kis vízzel, és most át vele az arcod kétszer. Utána jöhet a:

2. lépés: ajakradír
Keverj el 1 evőkanál Bio extra szűz kókuszolajat 1 evőkanál vízzel és egy-egy csipet cukorral és zabpehelyliszttel, majd vizezd be az ajkaidat és dörzsölgesd át vele.

3. lépés: pépes arcpakolás
Keverj el 2 evőkanál zabpehelylisztet 1 evőkanál joghurttal, 1 kiskanál mézzel, 1 evőkanál frissel kinyert uborkalevet, és a szem környékét kihagyva kend fel az arcodra. Kb. 20 perc után száradni kezd, ekkor már moshatod is – ne hagyd „megkövesedni” a bőrödön.

Maradt még a finom, illatos Bio extra szűz olajodból ugye? Akkor tökéletes lezárás, ha vékonyan átkened vele a bőröd – most pedig nézz a tükörbe, mert az eredmény varázslatos!

Összetevők: 100% Zabpehelyliszt
Átlagos tápanyagtartalom: 100g termékben; energia 1524kJ (364kcal), zsír 7g, szénhidrát 68,1g, fehérje 13g
Felhasználási javaslat:
Bánj vele ugyanúgy, mint a sima búzaliszttel, add turmixokhoz, vagy használd kozmetikai célokra.
Kiszerelés: 1000g/ 1kg

Kapcsolódó blogbejegyzések

Írj véleményt a termékekről! Te hány csillagot adnál neki?
Csak bejelentkezett felhasználók kommentelhetnek
Bejelentkezés Regisztráció
Erika84
2016.10.13 14:33
5/5
A vércukrom miatt szoktam rá erre a lisztre, nagyon fontos hozzávaló nálunk a konyhában mert nem emeli meg annyira a vércukrot, szóval ma már el sem tudom képzelni nélküle az életem.
Bíróné Pota Szilvi
2016.09.05 15:08
5/5
a palacsintám szuper lett belőle. semmi m ás lisztet nem használtam, a többi hozzávaló maradt az ami a régi receptemben szokott.
Czékus Margó
2016.08.26 09:24
5/5
Nokedlit csináltam vele, remek lett, nem is gondoltam volna…
Szakály L. Éva
2016.08.18 09:19
5/5
Egyszer kínáltak egy ilyen sütit. Nagyon finom volt, azóta én is használom, bár még csak sütiket készítettem vele.
Salsa
2016.03.09 11:34
5/5
Eddig csak búzaliszt helyett használtam, de most, hogy itt olvastam, hogy arcbőrre is jó, ki fogom próbálni úgy is! Köszi a tippet!
nikita
2016.02.26 16:40
5/5
Főzelékbe rántásnak kiváló.
Akos_38
2016.01.12 10:04
5/5
cukrot egyáltalán nem eszem és 2 hónapja a liszt helyett zabpehelylisztet hasznàlok -5 kg egyébként, tehát diétának sem utolsó :)