6 érv, a máriatövismag- liszt fogyasztásához

A máriatövis liszt gazdag biológiailag aktív anyagokban, melyeket a népgyógyászat évszázadok óta alkalmaz az alábbi esetekben:

  • 1. máj - és az epe egészségére

  • 2.az immunrendszer erősítésére

  • 3. az idegrendszer védelmére

  • 4.hozzájárul a testtömeg csökkentő diétás étrend hatékonyságához

  • 5. javítja az emésztést

  • 6. szabályozza a koleszterinszintet
mariatovis-mag-liszt-hatasai-elonyei.jpg

Máj- és epevédő magőrlemény

A máriatövist a népi gyógyászat már 2000 éve használja, főleg máj és epe eredetű betegségekre. A máriatövis segíthet visszaadni az egészséget az alkohol vagy elégtelen táplálkozás következtében megkárosodott májnak is, csökkenti a gyulladást és gondoskodik a máj oxidatív stressz tűrő képességéről.

Jótékony hatásai:

  •  máj-és epeproblémák
  •  májvédelem, májtisztítás
  •  koleszterinszint
  •  bélproblémák

Immunerősítő máriatövismag-liszt

A máriatövismag- liszt előállítása során, semmilyen vegyszeres kezelést nem alkalmaztak, így megőrizte teljes tápanyagtartalmát. Ez a természetes őrlemény, gazdag forrása vitaminoknak (A, D, E, F), ásványi anyagoknak és nyomelemeknek (réz, cink, szelén, jód, bór stb.).

Kimagaslóan sokat tartalmaz a szervezet számára szükséges telítetlen zsírsavakból. A liszt gazdag biológiailag aktív anyagokban, melyek jótékony és stimuláló és stabilizáló hatással vannak az immunrendszerre, legyen szó akut vagy krónikus fertőzések, légúti problémák kezeléséről vagy akár roboláló kúrák kiegészítő étrendjéről.

+ Bónuszként, segíti a fogyást

Ha a májunk működése csorbát szenved, az bizony befolyással van a zsírok metabolizmusára is, így a Máriatövismag-liszt rendszeres fogyasztása hozzájárul a zsírfelesleg csökkenthetéséhez is, így eredményesen használható testsúlycsökkentő kúrák kiegészítésére.

Bőrápolás máriatövismag liszttel

Nem titok, hogy az akné, a bőrkiütések, a pattanások, a kellemetlen testszagok, a nem friss lehelet és a túlsúly, a máj és az epehólyag rossz működéséhez köthető problémák. Ezeknek a szerveknek a normalizálásával, a szervezetben lévő gyulladások csillapításával  javító a bőr állapota.

Bőrfiatalító szépség-tipp:

A Máriatövismag- lisztben található hatóanyagokat, külsőleg is bevethetjük bőrápoló kúránkban. Külsőleg 1evőkanál mézzel vagy joghurttal keverjünk kenhető pasztává 1 teáskanálnyi máriatövismag- lisztet, hogy egy természetes bőrfiatalító arcpakolást kapjunk! 15-20 perc hatóidő után öblítsük le, és masszírozzunk bőrünkbe néhány csepp könnyen felszívódó, bőrtápláló és regeneráló hatású, hidegen sajtolt Csipkebogyómag-olajat.

Máriatövismag-liszt a konyhában

Használható különböző fogások kiegészítéseként, főételekhez, kenyerekhez, kekszekhez, és más péksüteményekhez. Sütéshez 1:4 arányban használatos búzaliszttel. A máriatövisnek nagyon enyhe íze van, ezért könnyedén hozzá lehet adni akár smoothie-khoz, akár levesekhez sűrítésként.

mariatovismag-liszt-glutenmentes-liszt.jpg

Önmagában fogyasztva, 3x1 teáskanálnyi mennyiség ajánlott étkezés közben vagy joghurttal, mézzel elkeverve.

Áfonyás smoothie máriatövissel (vegán)

Hozzávalók:

  • ½ csésze aszalt vagy fagyasztott  áfonya
  • 1 nagy friss vagy fagyasztott  banán
  • 1 teáskanál maca por
  • 1 teáskanál máriatövismag-liszt
  • 1 teáskanál chia mag
  • ½ csésze víz vagy növényi tej
  • egy marék friss mentalevél

Ekészítés: Turmixgépbe öntsük össze a hozzávalókat és turmixoljuk össze. Tökéletes „reggelindító” energiabomba.

Érdekes tények a máriatövismag-lisztről:

  1. A hagyomány szerint a máriatövis összefüggésben áll a fokozott anyatejtermeléssel.

  2. A népgyógyászat használja  Gyilkosgalóca gombamérgezést elszenvedő emberek megmentésére.

  3. Használják kemoterápia alatt álló emberek májának gyógyítására és védelmére.(Ha bármilyen gyógyszert szedsz, konzultálj az orvosoddal, mielőtt szedni kezdenéd!)

Összetevők: 100% máriatövismag (Silybum marianum) -liszt

A beltartalmi érték táblázat tájékoztató jelleggel 100 g lisztre vonatkozik.

Energia

1079/261 kJ/kcal

Zsír

7,18 g

 amelyből

 

 -telített zsírsavak

1,49 g

Szénhidrát

3,62 g

 amelyből

 

 -cukrok

2,53 g

Fehérje

22,28 g

0,03 g


Felhasználási javaslat: napi 3x1 teáskanálnyi mennyiséget étkezés közben vagy joghurttal, mézzel elkeverve. Sütéshez 1:4 arányban használatos búzaliszttel. Külsőleg ugyancsak mézzel, joghurttal pasztává keverve, bőrfiatalító arcpakolást kapunk!

Figyelmeztetés: Nyomokban szezámmagot, mustármagot, diót, mandulát és mogyorót tartalmazhat.
Fénytől és hőtől védett, száraz, hűvös helyen tárolandó!

Kiszerelés: 250g

FONTOS FIGYELMEZTETÉS

Ne feledd, az étrend-kiegészítők soha nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot! Fontos, hogy panaszaiddal először mindig háziorvosodat vagy a megfelelő szakrendelést keresd fel! Tudd, hogy az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a gyógyszeres kezeléseket, és az oldalon található információk pedig önmagukban nem alkalmasak arra, hogy saját diagnózist állíts fel.