Főmenü Termékeink
Termékek

Dr. Natur étkek. Prémium Chia mag (azték zsálya). - Kapcsold tested turbó üzemmódra! 200 g

Cikkszám: 5999565080150
Dr. Natur étkek. Prémium Chia mag (azték zsálya). - Kapcsold tested turbó üzemmódra! 200 g
Akció
Készlet információ: Rendelhető
1 449 Ft
1 159 Ft
Legjobb ár az elmúlt 30 napban: 1 159 Ft
Bővebben a termékről

Chia mag, az energiaszeletek több ezer éves őse!

Képzeld, hogy az azték harcosoknak ez az apró magocska adott erőt és kitartást az embert próbáló küzdelmek során. Nem is csoda, hogy a Chia mag azték nyelven: ERŐ-t jelent. Reggelizz Chia magot, ahogy Én, és kicsattanó energiád lesz egész napon át, Neked is!

chia-mag-akcio-chia-vsarlas.jpg

Én így fogyasztom a Chia magot!

Összekeverek 2 kanál Chia magot 1 nagy púposkanál Goji bogyóval, megszórom egy kis földimogyoróval, aszalt vörös áfonyával, rákarikázom egy banán felét és leöntöm az egészet 2-3 dl kókusztejjel.

Az azték harcosok energiaszelete!  

Az azték harcosoknak mindig egy maréknyi Chia mag lapult a zsebükben - sőt a hírnökök, e nélkül nem is kelhettek útra -, mert ennyi adag Chia mag, 24 órán keresztül képes volt ébren tartani őket. Ez a maréknyi apró magocska volt az energiaszeletek elődje!  

A Chia magot a futók ételének is nevezik, hiszen mint egy turbó üzemanyag növeli az állóképességet, az energiaszintet és képessé tesz nagy távolságok megtételére!

Te kóstoltad már a Chia magot?

9 érv, hogy kipróbáld!

Chia mag, azték zsálya, chia hatása, chia felhasználása

  1. Ez apró kis magocska óriási tápanyag tartalommal bír, ugyanakkor nagyon alacsony a kalóriatartalma. Íze enyhén mogyoróhoz hasonló, amit önmagában is fogyaszthatsz akár a zacskóból, vagy elkeverheted más ételekkel.

  2. A benne található szénhidrát tulajdonképpen rostanyag - nem emészthető rost -, így nem emeli a vércukorszintet, viszont serkenti az emésztőrendszer működését.

  3. Kimagasló fehérje forrás, tökéletes alternatíva az állati eredetű fehérjék helyett vegetáriánusoknak és sportolóknak egyaránt.

  4. Rostanyag és fehérje tartalmánál fogva, hasznos kiegészítője a fogyókúrás étrendnek. A diétás ételekhez adva, növeli azok térfogatát, teltségérzetet okozva, ugyanakkor a kalóriabevitelt nem befolyásolja.

  5. Többszörösen telítetlen esszenciális zsírsav forrás, optimális omega 3-6 aránnyal, melyek fontos szerepet játszanak a szív- és érrendszeri funkciók működésben, a mentális egészség megtartásában.

  6. A benne található kalcium, foszfor és magnézium elengedhetetlen az egészséges csontokhoz.

  7. Javítja a sportolók teljesítményét, nem csak fehérjeforrásként használható, hanem energizáló sportitalként is!

  8. Tele van antioxidánsokkal, és nagyon fontos előnye más szupertápanyagokhoz képest, hogy a chia mag hőkezelés (sütés, főzés) hatására sem veszti el antioxidáns tartalmát!
    Azt pedig már bebizonyították, hogy az antioxidánsokat tartalmazó étrend lassíthatja az öregedés folyamatát.

  9. Gluténmentes, ezért lisztérzékenyek is fogyaszthatják, de Paleo étrendbe is beilleszthető. Rendkívül sokoldalú, felhasználásának lehetősége végtelen, nézz meg alább erre pár példát!

7 TIPP a Chia maggal a konyhában! 

Chia mag, azték zsálya, chia hatása, chia felhasználása, chia receptek

 

  • Használd önmagában, például salátákra szórva

  • Fogyaszd teaként: bármilyen gyógyteába szórj egy teáskanálnyit, várj néhány percet, míg a magok megszívják magukat vízzel és szétnyílnak, ezután fogyasztható is.

  • Alkalmazd tojás helyettesítésére, sütemény receptekben:
    1 tojás = 1 evőkanál őrölt chia mag + 3 evőkanál víz, keverd össze, hagyd 15-20 percet állni, és ha bekocsonyásodott, már használhatod is tojás helyett a recept szerint.

  • Tökéletes levesek, főzelékek sűrítésére 1-2 evőkanálnyi őrölt chia magot használjunk

  • Edzésekhez energizáló és sportitalként (500 ml natur vagy banános kókuszvízbe keverjünk 2 evőkanál chia magot, éjszakára hagyjuk állni a hűtőben, és fogyasszuk sportitalként edzés előtt és alatt)

  • Így készül a Chia turmix : A gyümölcs vagy zöldséglevet (300 ml) öntsük turmixgépbe a chia magokkal (1-2 evőkanál) együtt.
    Fogyasztható turmixolás után azonnal, de ha nem fogy el, hűtőbe téve eláll, a chia magoktól kissé besűrűsödhet.

  • A legfinomabb Chia puding: 2 evőkanál magot 2-3 dl gabonatejbe vagy kókusztejbe beáztatunk, miután a magok megszívták magukat és bekocsonyásodott a folyadék, már kanalazható is a finom puding. Mivel a chia magnak nincs jellemző íze, bármivel ízesíthetjük kedvünk szerint( friss gyümölcs, aszalt gyümölcs, olajos magvak, fűszerek (vanília, fahéj), karob).
chia-pudding.jpg

Érdekesség: A mag olyan értékes volt az aztékok idejében, hogy fizetőeszközként is alkalmazták. Az aztékok által leigázott népektől, adó gyanánt Chia magot szedtek, vallási szertartásaik során pedig ezt ajánlották fel az isteneknek.

Összetevők: 100 % fekete Chia mag - aztékzsályamag (Salvia hispanica növény magja)

Felhasználási javaslat:
Használható önmagában vagy őrölve, turmixokba, gyümölcspépekhez, pudingokba, joghurtokhoz, kenyerekbe, levesekbe, szószokba, süteményekbe, szórható salátákra.
Folyadékban a magokon zselészerű anyag képződik, ezért kitűnő ételek sűrítésére is.
A napi ajánlott bevitel maximum 15 g.

Átlagos tápanyagtartalom 100g termékben; energia 1832kJ (444kcal), zsír 31,4g, szénhidrát 4,9g,
fehérje 21,2g.

Tárolás: száraz, hűvös helyen.

Származási hely: Argentína

Kiszerelés: 200 g

FONTOS FIGYELMEZTETÉS

Ne feledd, az étrend-kiegészítők soha nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot! Fontos, hogy panaszaiddal először mindig háziorvosodat vagy a megfelelő szakrendelést keresd fel! Tudd, hogy az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a gyógyszeres kezeléseket, és az oldalon található információk pedig önmagukban nem alkalmasak arra, hogy saját diagnózist állíts fel.

Írj véleményt a termékekről! Te hány csillagot adnál neki?
Csak bejelentkezett felhasználók kommentelhetnek
Bejelentkezés Regisztráció
Ica
5/5
nem is hittem volna, hogy ez ilyen finom
Mészáros Judit
5/5
TOJÁS HELYETT KITŰNŐ PL PALACSINTÁBA
Füzesi Marika
5/5
el sem hiszem! ez tényleg helyettesíti a tojást és méghozzá nagyon jól!!
Andi Jakab
5/5
finom belöle a puding
Horváth Katalin
5/5
Vettem tegnap előtt és már meg is érkezett a csomag, ma reggeliztem belőle. Azelőtt még sosem kóstoltam, de nagyon tetszik. Szerertni foglak chia! :D
Matisz Orsi
5/5
a reggeli műzlim elképzelhetetlen enélkül a csoda nélkül!
Kiss Marcsi
5/5
alap reggeli keverékem: chia mag, szezámmag és egy kis szőlőhéj őrlemény. joghurtba beleszórom és máris kész a szuper tápláló reggelim! :)
Sajtos Eva
5/5
Még csak most próbáltam ilyet először, vittem haza nagy bőszen, mire kiderült hogy a gyerekeim már rég ismerik. Amin megdöbbentem hogy a fiam is evett már chiás dolgokat az edzések előtt. Szóval le vagyok maradva néha azt érzem. :)
Krasznai Zsóka
5/5
Isteni pudingot lehet készíteni belőle, kb. 10 perc alatt, ráadásul tök egyedi ízkombinációat lehet kitalálni!
Egri Erzsébet
5/5
Chia puding friss gyümölccsel – isteni!!! Meggyes menta, Lime-os reberbara! Levendulás alma!!! Szuper!
_erika
5/5
Imádom, minden este elkeszitem a pudingot másnapra: 4 teáskanál chia, fél teáskanál holland kakaópor, késhegynyi stevia-por, összekeverem és hozzáöntök valamilyen növényi tejet (mostanában kókusztejporból keverek), be a hűtőbe. Másnap mielőtt meg szeretném enni belekarikazok egy kisebb banánt, összekeverem és a tetejére epret darabolok. Engem hosszú időre eltelit.
kiss noémi
5/5
1dl tej,1,5 ek.: chia mag,összekever hűtőbe tesz.Állni hagyod,megkocsonyásodik,pici édesítő és én most epret szoktam bele rakni ;-) 3 órán át nem vagyok éhes
suzy
5/5
Eper összeturmixol, kicsi víz bele + chia mag. Másnap reggel isteni nyami ;-)
erzsike
5/5
van valakinek receptje, hgy lehet még enni?
fehérkati
5/5
vegan vagyok= nem eszem tojast se, tejet se a tojast nagyon nehez volt potolni de a chiamaggal sikerult ajanlom, kis vizbe aztatva kocsonyasodik akkor lehet vele dolgozni ugy mint a tojassal nagyon jo!!!
dolly
5/5
ez a puding nagyszerű ötlet, délután kipróbálom.
Erika84
5/5
A múltkor láttam egy igen meggyőző filmet a chia magról, azóta ezt eszem regelire. Egy csoda szerintem!
Bíróné Pota Szilvi
5/5
Ezt a reggelit ami a cikk elején van én is bevetzettem minden nap. Próbáljátok ki nagypn jót tesz, és nem nagy fáradtság megcsinálni.
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.